Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula - Primaria 1º

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática transversal: Imc obesidad y sobrepeso sedentarismo

Enfoque transversal: Vida saludable y de Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Exploración de diferentes espacios y movimientos básicos
Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de realizar actividad física para mantener una vida saludable.


2. Realizar un calentamiento en el aula para preparar el cuerpo y los músculos.


3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes espacios del aula para que exploren y realicen movimientos básicos como saltar, correr, caminar, girar, etc.


4. Al finalizar, cada grupo deberá mostrar al resto de la clase los movimientos que realizaron y explicar cómo se sintieron al hacerlos.

Sesión 2:
Tema: Exploración del tiempo y ritmo
Actividades:

1. Recordar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


2. Realizar una rutina de ejercicios donde se trabaje el control del tiempo y el ritmo, utilizando música como guía.


3. Practicar diferentes movimientos corporales al ritmo de la música, como saltos, palmadas, movimientos de brazos, etc.


4. Realizar una reflexión al finalizar la sesión sobre cómo influye el ritmo y el tiempo en la realización de los movimientos.

Sesión 3:
Tema: Exploración de objetos y coordinación
Actividades:

1. Iniciar la sesión recordando