Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Obesidad y sobrepeso en el sedentarismo

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los diferentes patrones básicos de movimiento.


• Juego de roles: Los estudiantes simularán diferentes situaciones en las que apliquen patrones básicos de movimiento.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: Realización de ejercicios que involucren los diferentes patrones básicos de movimiento.


• División de los estudiantes en grupos y asignación de una situación que implique la exploración de diferentes espacios, el tiempo y los objetos.


• Cada grupo deberá crear una coreografía o rutina en la que utilicen los patrones básicos de movimiento para resolver la situación asignada.

Sesión 3:

• Continuación de la actividad de la sesión anterior.


• Presentación de las coreografías o rutinas creadas por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre las diferentes soluciones planteadas y cómo se aplicaron los patrones básicos de movimiento.

Sesión 4:

• Introducción del problema de la obesidad y sobrepeso en el sedentarismo.


• Discusión sobre las causas y consecuencias de esta problemática.


• Realización de una actividad física que promueva la vida saludable