Capacidades y habilidades motrices - Conocimiento de sí mismo

Mayra Estela Quiroz
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Conocimiento de sí mismo


PDA: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinar: Los malos hábitos alimenticios


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.

  • Explicar el concepto de capacidades y habilidades motrices.

  • Realizar un calentamiento dinámico que incluya diferentes patrones de movimiento (correr, saltar, estirarse, etc.).

  • Actividad principal: crear un circuito de obstáculos en el aula utilizando sillas, mesas y otros objetos disponibles. Los alumnos deberán realizar diferentes patrones de movimiento para completar el circuito.

  • Reflexión: preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar el circuito y cómo creen que esto puede ayudarles a conocerse mejor.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Introducción al problema de los malos hábitos alimenticios: conversar sobre la importancia de una alimentación saludable para mantenerse en forma.

  • Actividad principal: dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar diferentes hábitos alimenticios saludables. Cada grupo deberá presentar una pequeña exposición sobre su investigación.

  • Reflexión: preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre los hábitos alimenticios saludables y cómo creen que esto se relaciona con el tema de capacitades y habilidades motrices.


Sesión 3: