Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de cómo reconocer las capacidades, potenciar las habilidades y generar destrezas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida saludable.


• Plantear el problema a los alumnos: ¿Cómo podemos reconocer nuestras capacidades, potenciar nuestras habilidades y generar destrezas motrices?

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que pueden existir.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre ejercicios o actividades que ayuden a potenciar diferentes habilidades y destrezas motrices.


• Cada equipo deberá presentar su investigación al resto de la clase, explicando las capacidades que se trabajan y cómo se pueden desarrollar.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer nuestras capacidades, potenciar nuestras habilidades y generar destrezas motrices para llevar una vida saludable.


• Asignar una tarea individual a los alumnos: realizar un plan de entrenamiento personalizado, teniendo en cuenta las capacidades, habilidades y destrezas motrices que deseen mejorar.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


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