Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

María Fernanda Blanquet
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones


Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Curso: Secundaria 1º
Área: Educación Socioemocional / Tutoría
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 1 sesión de 50 minutos


Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


Problemática: Los jóvenes no reconocen sus emociones.


Enfoque transversal: Vida saludable y pensamiento crítico


Fase 1: Inicio (10 minutos)



  • Saludo y breve dinámica de integración.

  • Presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre los sentimientos y cómo pueden influir en nuestras decisiones y relaciones".

  • Planteamiento de la problemática: "Muchas veces los jóvenes no reconocemos nuestras emociones, lo cual puede afectar nuestras decisiones y relaciones con los demás".

  • Motivación: Proyectar un video corto que muestre situaciones en las que los sentimientos influyen en las decisiones de las personas.


Fase 2: Desarrollo (30 minutos)



  • Explicación de conceptos clave: emociones, estados de ánimo y sentimientos.

  • Dinámica de reflexión: Los alumnos formarán grupos pequeños y tendrán que identificar y discutir situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.

  • Puesta en común de las situaciones identificadas por cada grupo y reflexión conjunta sobre cómo influyeron en las decisiones tomadas en esas situaciones.

  • Presentación de estrategias para reconocer y gestionar las emociones de manera saludable y cómo esto puede influir en la toma de decisiones y relaciones.


Fase 3: Cierre