Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

BERTHA MARTINEZ
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo: Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 1 sesión de 45 minutos.


Secuencia didáctica:


Introducción (10 minutos):



  1. Saludo y motivación inicial: Preguntar a los estudiantes qué saben sobre la importancia de una alimentación saludable y si conocen las características de una dieta correcta.

  2. Presentar el tema a tratar y su relevancia para la salud de los estudiantes.

  3. Generar una lluvia de ideas sobre los hábitos de alimentación de la comunidad y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  4. Plantear el problema: Describir trastornos alimentarios y su relación con una alimentación incorrecta.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles una característica de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).

  2. Cada grupo investigará sobre la característica asignada y compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  3. Realizar un debate y reflexión en grupo sobre cómo contrastar las características de la dieta correcta con los hábitos de alimentación actuales.

  4. Plantear acciones concretas para mejorar la alimentación y fomentar un estilo de vida saludable en la comunidad.


Cierre (5 minutos):



  1. Realizar una síntesis de los aprendizajes y conclusiones obtenidas durante