Estilos de vida activos y saludables

Noemi García
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables, identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación: presentar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos qué opinan sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentación del problema: plantear el problema de la falta de actividad física y el impacto en la salud, relacionándolo con la higiene personal.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación teórica: explicar qué son los estilos de vida activos y saludables, mencionando sus beneficios para la salud y el bienestar.

    • Brainstorming: realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, como la falta de tiempo, el sedentarismo, entre otros.

    • Registro de los factores: en una cartulina, elaborar una lista de los factores mencionados por los alumnos.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión: pedir a los alumnos que reflexionen sobre los factores mencionados y cómo podrían superarlos.

    • Tarea: como tarea para la siguiente sesión, los alumnos deberán investigar sobre ejemplos de actividades físicas que se puedan realizar en la vida diaria.




Sesión 2:
Objetivo: Evaluar las opciones para superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Revisión de la tarea: los alumnos compartirán los ejemplos de actividades físicas que encontraron, y se discutirán en grupo las posibilid