Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de las capacidades físicas.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y revisión de la sesión anterior.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo de la clase.

Desarrollo:

• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una capacidad motriz específica (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, coordinación).


• Cada grupo debe investigar sobre la capacidad asignada y diseñar una rutina de ejercicios que la desarrolle.


• Los grupos presentarán sus rutinas y se llevará a cabo una práctica en conjunto.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de las capacidades motrices en la vida diaria y en el rendimiento escolar.


• Asignación de tareas individuales: investigar sobre la relación entre las capacidades motrices y la salud.


• Despedida y recordatorio de la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y revisión de la sesión anterior.


• Recapitulación sobre las capacidades motrices trabajadas en la sesión anterior.

Desarrollo:

• Presentación del problema "capacidades físicas": los alumnos deben investigar sobre algún problema relacionado con las capacidades físicas en su comunidad y proponer posibles soluciones.


• Los alumnos trabajarán en grupos para realizar la investigación.


• Cada grupo presentará su