Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Sobrepeso y alimentación

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema "Vida saludable"

• Presentar el tema de la clase: vida saludable y la importancia de mantener un buen peso y una alimentación equilibrada.


• Realizar una lluvia de ideas con los estudiantes sobre qué actividades físicas les gustan y cómo creen que les benefician.


• Realizar una actividad de calentamiento físico para poner en práctica los conocimientos previos de los estudiantes sobre sus habilidades motrices.


• Presentar una breve introducción sobre el problema del sobrepeso y la importancia de la alimentación saludable.

Sesión 2: Exploración de diferentes espacios

• Realizar una actividad de exploración de diferentes espacios con los estudiantes: saltar, correr, gatear, etc.


• En parejas, los estudiantes deberán diseñar y realizar circuitos de movimiento en el aula o en el patio de la escuela.


• Reflexionar sobre las sensaciones y emociones vividas durante la actividad y cómo se relacionan con la importancia de moverse y explorar diferentes espacios para mantenerse saludable.

Sesión 3: Exploración del tiempo

• Realizar una actividad de movimiento al ritmo de la música, donde los estudiantes deberán seguir diferentes patrones de movimiento según los cambios de ritmo.


• Realizar una actividad de "stop dance", donde los estudiantes deber