Introducción a los beneficios de una alimentación perceptiva

Maria Alfonso
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los beneficios de una alimentación perceptiva
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable a través de la percepción de las señales de hambre y saciedad.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que les gustan y por qué.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación de los conceptos de alimentación perceptiva, señales de hambre y saciedad.

    • Conversación sobre los beneficios de una alimentación saludable.

    • Proyección de imágenes y vídeos que muestren la relación entre la alimentación y la salud.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal sobre lo aprendido.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: buscar en casa un alimento saludable que les guste.




Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables y señales de hambre y saciedad
Objetivo: Identificar alimentos saludables y reconocer las señales de hambre y saciedad.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso del tema de la sesión anterior.

    • Compartir los alimentos saludables que llevaron de tarea.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Trabajo en grupos pequeños para elaborar una lista de alimentos saludables.

    • Juego de roles: representar situaciones donde se presenten señales de hambre y saciedad.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Puesta en común de las listas de alimentos saludables.

    • Reflexión grupal sobre las señales de hambre y saciedad.




Sesión 3:
Tema: Elaboración de un menú saludable
Objetivo: Diseñar un menú saludable basado en las señales de hambre y saciedad.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):

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