Alimentación saludable en 3º grado de Primaria
Delia Jurado
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable en 3º grado de Primaria
Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y análisis de prácticas alimentarias
- Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.
- Realizar una actividad de lluvia de ideas para conocer las prácticas alimentarias de los alumnos y detectar posibles problemas.
- Crear un mapa conceptual en el pizarrón sobre los diferentes grupos de alimentos.
Sesión 2 (45 minutos): El Plato del Bien Comer y su importancia
- Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de sus grupos alimentarios.
- Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos identifiquen a qué grupo pertenece cada alimento.
- Discutir en grupos pequeños sobre la importancia de incluir todos los grupos de alimentos en una alimentación saludable.
Sesión 3 (45 minutos): Prácticas alimentarias y su relación con la cultura
- Investigar en grupos sobre las prácticas alimentarias de diferentes regiones o culturas.
- Realizar una presentación oral de los resultados de la investigación, destacando las prácticas más saludables y su relación con la cultura.
Sesión 4 (45 minutos): Toma de decisiones para una alimentación saludable y sostenible
- Plantear un dilema ético relacionado con la alimentación, por ejemplo, elegir entre com