Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Sesión 1: Introducción a las capacidades motrices (45 minutos)

Objetivo: Reconocer las posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar el desempeño y determinar posibles mejoras.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase y su vinculación con la vida saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Conversación sobre las capacidades motrices y su importancia en la vida diaria.
   
   
   • Realización de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.
   
   
   • Juego de reconocimiento de habilidades individuales: Los alumnos se organizan en parejas y se observan mutuamente mientras realizan diferentes actividades motrices (saltar, correr, lanzar, etc.).
   
   
   • Reflexión sobre las capacidades identificadas en cada alumno y sus posibles mejoras.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las reflexiones y conclusiones obtenidas.
   
   
   • Tarea: Los alumnos deberán realizar un registro diario de las actividades motrices que realizan fuera de la escuela y reflexionar sobre sus capacidades en cada una de ellas.
   
   
   
   

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices finas y gruesas (45 minutos)

Objetivo: Desarrollar y mejorar las habilidades motrices finas y gruesas de los alumnos, atendiendo al problema de motricidad fina y gruesa.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso del objetivo de la clase anterior y de la tarea asignada.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de la diferencia entre habilidades motrices finas