Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Malos hábitos alimenticios en la comunidad que ocasionan enfermedades en nuestro cuerpo.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: explicar a los estudiantes la importancia de los hábitos alimentarios en la salud y cómo estos pueden afectar tanto a nivel individual como comunitario.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios presentes en la familia y la comunidad.


• Formar grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre los efectos de los malos hábitos alimenticios en la salud.

Sesión 2:

• Presentación de los resultados de la investigación realizada por los grupos.


• Realizar una discusión en clase sobre los efectos negativos de los malos hábitos alimenticios en la salud.


• Promover la reflexión y el análisis crítico de los estudiantes acerca de la problemática.

Sesión 3:

• Invitar a un nutricionista o experto en alimentación saludable para que brinde una charla a los estudiantes sobre la importancia de una alimentación balanceada y los beneficios de un consumo responsable.


• Realizar actividades prácticas, como la elaboración de un menú saludable, con la guía del nutricionista.

Sesión 4:

• Realizar una salida a la comunidad para observar y analizar los hábitos alimentarios presentes en los establecimientos de