Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Alimentación saludable

Objetivo (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: importancia de una alimentación saludable para el bienestar en los seres vivos.


• Diálogo en grupo sobre los hábitos alimentarios de los alumnos y su relación con el estado nutricional.


• Actividad práctica: elaboración de un cartel con imágenes de alimentos saludables.

Sesión 2:

• Presentación de la problemática: mejoras del estado nutricional de la familia.


• Explicación de cómo la alimentación saludable puede influir en el estado nutricional de la familia.


• Investigación en grupos: recopilación de información sobre alimentos saludables y su impacto en la salud de las personas.


• Puesta en común de los resultados obtenidos por cada grupo.

Sesión 3:

• Análisis de los hábitos alimentarios de la comunidad escolar.


• Elaboración de un cuestionario para evaluar los hábitos alimentarios de la comunidad escolar.


• Realización de encuestas a compañeros, docentes y personal administrativo.


• Tabulación de los resultados obtenidos.

Sesión 4:

• Análisis de los resultados de las encuestas.


• Reflexión en grupo sobre los hábitos alimentarios identificados en la comunidad escolar y su relación con el estado nutricional.


• Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


• Elaboración de un plan de acción para promover una alimentación sa