Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Alumnos con problemas de conducta

Enfoque: Vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
   
   
   • Realizar juegos de coordinación y equilibrio, como saltar la cuerda o hacer el juego de la soga.
   
   
   
   



2. Explicación del objetivo y problemática (5 minutos):

   
   
   
   
   • Explicar a los alumnos el objetivo de la clase: combinar diversos patrones básicos de movimiento para actuar en diferentes situaciones.
   
   
   • Comentar brevemente la problemática de algunos alumnos con problemas de conducta y cómo podemos ayudarles a través de la actividad física.
   
   
   
   



3. Desarrollo de la actividad principal (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar diferentes juegos y actividades que requieran combinar diferentes patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, rodar, etc.
   
   
   • Adaptar las actividades según las necesidades de los alumnos con problemas de conducta, brindándoles apoyo y mostrándoles alternativas de participación.
   
   
   
   



4. Reflexión y cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve reflexión sobre lo aprendido en la clase y cómo se relaciona con el objetivo planteado.
   
   
   • Motivar a los alumnos a llevar una vida saludable, destacando la importancia de la actividad física para el bienestar físico y mental.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Calentamiento (10 minutos):
   
   
   • Realizar ejercicios de calentamiento cardiovascular, como correr en el lugar o hacer saltos.