Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Fomentar la lectura y operaciones básicas para reforzar su aprendizaje.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Planeación de clase:

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices, explicando la importancia de desarrollar estas habilidades en la vida diaria.


• Realizar una dinámica de integración para que los alumnos se conozcan y compartan sus experiencias en relación a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades motrices básicas: fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y flexibilidad.


• Realizar ejercicios prácticos para que los alumnos pongan en práctica estas capacidades y se familiaricen con las mismas.

Fase de Cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.


• Asignar una tarea de lectura relacionada con el tema, para fomentar el interés por la lectura y la comprensión lectora.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Revisar la tarea de lectura asignada y realizar una breve discusión sobre el contenido.


• Plantear un problema matemático relacionado con las capacidades motrices, para integrar las operaciones básicas en el aprendizaje.

Fase de Desarrollo:

• Realizar actividades prácticas que involucren el uso de las operaciones básicas y las capacidades motrices. Por ejemplo, calcular el tiempo que tardan en recorrer una determinada distancia corrien