Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Capacidades físicas

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Registro de observación y 2) Cuestionario de retroalimentación

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve introducción al tema, explicando la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el contexto de la vida saludable e inclusiva.


• Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias previas en relación a la práctica de actividades físicas y deportivas.

Desarrollo:

• Realizar un calentamiento general de 10 minutos, enfocándose en movimientos articulares y estiramientos.


• Presentar diferentes ejercicios que involucren la coordinación, equilibrio y resistencia, explicando cómo cada uno de ellos contribuye al desarrollo de las capacidades motrices.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una actividad física para que practiquen durante 20 minutos.


• Supervisar y orientar a los grupos en sus actividades, fomentando la colaboración y el apoyo mutuo.

Cierre:

• Organizar una ronda de reflexión y compartir las experiencias vividas durante la sesión.


• Realizar una síntesis de los conceptos trabajados y destacar la importancia de desarrollar las capacidades motrices para una vida saludable e inclusiva.


• Asignar una tarea relacionada con la práctica de una actividad fí