Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Desarrollo de capacidades físicas

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa de la ejecución de las actividades en cada sesión.


2. Cuestionario de autoevaluación sobre el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: realizar una serie de estiramientos y ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de actividades prácticas para explorar y desarrollar cada una de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Cierre:

• Breve reflexión sobre las actividades realizadas y cómo se relacionan con el objetivo de la clase.


• Tarea: investigar sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema de la clase anterior y recordatorio del objetivo.


• Actividad de calentamiento: juegos de coordinación y equilibrio.

Desarrollo:

• Realización de actividades prácticas que pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices, como carreras, saltos, lanzamientos, etc.


• Trabajo en equipo para fomentar la colaboración y el apoyo mutuo.

Cie