Cuidado de la salud personal y colectiva a través del cuidado de la higiene, limpieza y actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva a través del cuidado de la higiene, limpieza y actividad física.

Objetivo (PDA): Disfrutar de realizar actividades físicas y reconocer los beneficios para la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

PROBLEMA: Falta de una sana alimentación ocasionando problemas de salud y falta de cuidado de la higiene personal.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 min)

• Presentar el tema de la clase y explicar la importancia del cuidado de la salud personal y colectiva.


• Realizar una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos conocen acerca de la higiene personal y la actividad física.


• Explicar la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo afecta a nuestra salud.

Sesión 2: Higiene personal y limpieza (45 min)

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos practiquen hábitos de higiene personal como lavado de manos y cepillado de dientes.


• Explicar la importancia de mantener limpios los espacios que habitamos y cómo podemos colaborar en la limpieza del aula y la escuela.

Sesión 3: Alimentación saludable (45 min)

• Presentar a los alumnos diferentes alimentos y explicar sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.


• Promover la importancia de llevar una alimentación equilibrada y variada.

Sesión 4: Actividad física y beneficios para la salud (45 min)

• Realizar una actividad física en la que los alumnos participen activamente, como una rutina de ejercicios o juegos al aire libre.


• Explicar los beneficios de la act