Alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable

Sesión 1: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad
Objetivo de aprendizaje: Comprender las características de una dieta saludable y las costumbres de alimentación de la comunidad.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Saludo a los alumnos y se les pide que se sienten en grupos de trabajo.
   b. Se les explica que van a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo mejorar sus hábitos alimenticios.
   c. Se realiza una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y aquellos que no lo son.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Se les proporciona a los alumnos una lista de alimentos y se les pide que identifiquen cuáles consideran saludables y cuáles no lo son.
   b. En grupos, los alumnos investigan sobre las características de una dieta correcta y anotan las conclusiones en una hoja.
   c. Cada grupo comparte sus conclusiones con el resto de la clase, y se promueve la discusión y reflexión sobre las respuestas.

   
   



3. Cierre (10 minutos):
   a. Se realiza una lluvia de ideas sobre las costumbres de alimentación de la comunidad.
   b. Se les pide a los alumnos que, en grupos, elijan una costumbre alimentaria de la comunidad que consideren saludable y la expongan a la clase.

   
   

Instrumento de evaluación formativa 1:

• Observación de la participación y colaboración de los alumnos durante la discusión y reflexión en grupo.

Instrumento de evaluación formativa 2:

• Registro de las conclusiones obtenidas por cada grupo sobre las características de una dieta correcta.

Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimenta