Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento (5 minutos)


• Presentación del tema y objetivo de la clase (5 minutos)

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Introducción al concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices (10 minutos)


• Actividad práctica: Circuitos motrices para mejorar las capacidades físicas condicionales (20 minutos)
  
  
  • Los alumnos trabajarán en grupos para diseñar y crear un circuito motriz que permita mejorar las capacidades físicas condicionales (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad)
  
  
  • Los alumnos deberán incluir ejercicios específicos para cada capacidad física condicional
  
  
  • Se fomentará la creatividad e inclusión de todos los alumnos en el diseño del circuito
  
  
  
  

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Presentación y demostración de los circuitos motrices diseñados por cada grupo (5 minutos)


• Reflexión y evaluación de los circuitos motrices (5 minutos)
  
  
  • Los alumnos evaluarán los circuitos motrices de los demás grupos, destacando sus aspectos positivos y sugerencias de mejora
  
  
  
  

Sesión 2: Integración interdisciplinar - Matemáticas y Ciencias (50 minutos)

• Inicio: Saludo y calentamiento (10 minutos)


• Desarrollo: Aplicación de conceptos matemáticos y científicos en el diseño de circuitos motrices (30 minutos)
  
  
  • Los alumnos utilizarán conocimientos matemáticos (mediciones, proporciones) para diseñar y organizar el circuito motriz
  
  
  • Se introducirán conceptos científic