Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Elizabeth Morales
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, reconociendo propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y práctica cotidiana.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentación del objetivo de la clase y explicación de la importancia de reconocer propuestas lúdicas y expresivas.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Proyección de un video corto sobre estilos de vida activos y saludables.

    • Discusión en grupo sobre lo que han observado en el video, cómo se sienten al realizar actividades físicas, etc.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Tarea: Investigar sobre distintas propuestas lúdicas o expresivas que fomenten la actividad física y la salud.




Sesión 2: Alimentación saludable


Objetivo: Concienciar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con un estilo de vida activo y saludable.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.

    • Conversación sobre la importancia de una alimentación equilibrada y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.

    • Debate en grupo sobre los beneficios de una alimentación saludable y las consecuencias de una alimentación poco saludable.

    • Actividad práctica: los alumnos elaborarán un collage de alimentos s