Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.

Objetivo:

• Comprender los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción al cuidado de la salud personal y colectiva

• Presentación de la temática y explicación de la importancia de cuidar nuestra salud.


• Presentación de un video corto sobre la importancia de la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene.


• Discusión en grupo sobre lo aprendido en el video.


• Actividad en equipos: Elaboración de un cartel con consejos para cuidar nuestra salud personal y colectiva.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Actividad física y salud

• Conversación sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.


• Juego de activación física en el que los alumnos realicen diferentes ejercicios.


• Reflexión en grupo sobre cómo se sienten después de realizar actividad física.


• Actividad individual: Dibujo y descripción de una actividad física que les gusta realizar.

Sesión 3 (45 minutos)
Tema: Alimentación saludable

• Conversación sobre la importancia de una alimentación equilibrada y saludable.


• Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Elaboración en grupos de un plato saludable utilizando recortes de revistas.


• Exposición de los platos saludables y explicación de por qué son beneficiosos para nuestra s