Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud mediante una alimentación saludable

Hernández Bautista Vanesa
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud mediante una alimentación saludable


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y su impacto en la salud personal y familiar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.

    • Compartir experiencias personales respecto a la alimentación y su relación con la salud.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Proyectar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si los consideran saludables o no.

    • Realizar una discusión grupal sobre las características de una alimentación saludable.

    • Presentar brevemente los distintos grupos de alimentos y explicar su importancia para la salud.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión individual sobre los hábitos de consumo alimentario de cada alumno y cómo podrían mejorarlos.

    • Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre un alimento saludable que les guste y lo compartan en la siguiente sesión.




Sesión 2: Alimentos saludables y hábitos de consumo (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Reconocer la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta y cómo modificar los hábitos de consumo personales y familiares.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Pedir a los alumnos que compartan los resultados de su investigación sobre un alimento saludable.

    • Realizar una breve exposición de los alimentos mencionados y resaltar sus beneficios para la salud.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realizar una actividad práctica d