Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema a los alumnos y el objetivo de la clase.
   
   
   • Comentar el problema: "No reconocen la alimentación como parte de su salud y bienestar".
   
   
   • Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.
   
   
   
   



2. Indagación (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos en un día típico.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de algunos alimentos específicos (frutas, verduras, proteínas, etc.).
   
   
   • Proporcionar materiales de investigación (libros, internet) y guiar a los alumnos en el proceso de búsqueda de información.
   
   
   
   



3. Puesta en común (10 minutos):

   
   
   
   
   • Cada grupo presenta los resultados de su investigación.
   
   
   • Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos.
   
   
   • Resaltar los beneficios del consumo de alimentos saludables y su relación con la salud y el bienestar.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Recapitulación (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre los beneficios de los alimentos saludables.
   
   
   • Realizar una actividad de recordatorio, como un juego de preguntas y respuestas.
   
   
   
   



2. Indagación (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una activi