Concientización y reflexión

Plan de clase

Sesión 1: Concientización y reflexión (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de reflexionar sobre la importancia de los hábitos alimentarios en su vida y reconocer su impacto en la salud individual y comunitaria.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación responsable y qué factores influyen en los hábitos alimentarios.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Proyección de un video educativo que muestre la importancia de una alimentación saludable y su impacto en la vida cotidiana y en la comunidad.
   
   
   • Dinámica grupal de reflexión: los alumnos se dividirán en grupos pequeños y tendrán que debatir sobre la importancia de comer sanamente en cualquier ámbito. Cada grupo deberá exponer sus argumentos al finalizar el tiempo establecido.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Plenario: cada grupo comparte sus conclusiones y se generará un debate en clase para fomentar el pensamiento crítico.
   
   
   • Reflexión individual escrita: los alumnos deberán escribir en su cuaderno las principales ideas que se llevaron de la sesión y cómo podrían aplicarlas en su vida diaria.
   
   
   
   

Sesión 2: Análisis de los hábitos alimentarios en la familia (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos analizarán los hábitos alimentarios presentes en su familia para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):
   
   
   • Recordatorio del objetivo de la sesión anterior.
   
   
   • Presentación del nuevo objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, pa