Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Hábitos alimentarios y consumo responsable

Objetivo (PDA): Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos alimentarios y su impacto en la salud

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve explicación sobre la importancia de tener hábitos alimentarios saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y hábitos de alimentación presentes en la familia y comunidad.


• Discusión en grupo sobre el impacto de estos hábitos en la salud.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: realizar una encuesta sobre los hábitos alimentarios en sus familias.

Sesión 2:
Tema: Análisis de los hábitos alimentarios en la familia y comunidad

• Revisión de la tarea asignada: presentación de los resultados de la encuesta realizada.


• Análisis en grupo de los resultados y discusión sobre las conclusiones obtenidas.


• Introducción al concepto de consumo responsable y su relación con los hábitos alimentarios.


• Confección de un mural colaborativo con recomendaciones para un consumo responsable.


• Reflexión individual sobre la importancia de ser responsables en la elección de los alimentos.

Sesión 3:
Tema: El papel de cada uno en la mejora de los hábitos alimentarios

• Recapitulación de los conceptos aprendidos en las sesiones anteriores.


• Presentación de ejemplos de acciones individua