Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y alimentación saludable.


• Introducción a la importancia de llevar una alimentación balanceada y saludable para el bienestar de los seres vivos.


• Actividad de reflexión y discusión en grupos pequeños sobre los alimentos que consumen en su casa y en la escuela, identificando aquellos que son saludables y los que no lo son.


• Planteamiento del problema: ¿cómo podemos promover una alimentación saludable en la escuela y en casa?

Sesión 2:

• Revisión de la actividad de la sesión anterior, destacando los alimentos saludables y no saludables identificados por los alumnos.


• Presentación de imágenes y descripción de diferentes alimentos, debatiendo si son saludables o no.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán una lista de alimentos saludables y no saludables que pueden encontrar en su entorno, como frutas, verduras, snacks, golosinas, etc.


• Elaboración de un mapa conceptual en grupos pequeños que muestre la relación entre los alimentos saludables y no saludables con el bienestar de los seres vivos.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido hasta el momento.


• Presentación de una receta sencilla y saludable, destacando los ingredientes y su importancia nutricional.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán la preparación de la receta en grupos, siguiendo