Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Dificultad en las acciones motrices y las capacidades físicas básicas.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del objetivo y la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación del problema interdisciplinar y su relación con el tema.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• División de la clase en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá elegir una capacidad, habilidad o destreza motriz para trabajar.


• Investigación en equipo sobre la capacidad, habilidad o destreza seleccionada.


• Diseño de una actividad física que permita desarrollar dicha capacidad, habilidad o destreza.


• Organización y práctica de la actividad diseñada por cada grupo.


• Evaluación y retroalimentación entre los grupos.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre las experiencias y aprendizajes obtenidos.


• Destacar la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Planteamiento de nuevas metas para mejorar la disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recordatorio del objetivo y del problema interdisciplinar.


• Repaso de los aprendizajes de la sesión anterior.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento para prepar