Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de la salud integral y los diferentes tipos de alimentos.

• Presentación del tema y su importancia.


• Explicación de los diferentes tipos de alimentos: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad grupal: Identificación de alimentos de cada tipo y clasificación en una tabla.

Sesión 2: Investigación de los alimentos consumidos en la familia.

• Reflexión sobre la influencia de los alimentos en la salud.


• Actividad grupal: Entrevistas a familiares para conocer los alimentos que consumen en casa y clasificarlos en la tabla.


• Discusión y análisis de los resultados obtenidos.

Sesión 3: Investigación de los alimentos consumidos en la escuela.

• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable en el entorno escolar.


• Actividad grupal: Observación de los alimentos consumidos en la escuela y clasificación en la tabla.


• Discusión y análisis de los resultados obtenidos.

Sesión 4: Valoración de los alimentos que contribuyen a mantener la salud.

• Reflexión sobre los alimentos más saludables y su impacto en la salud.


• Actividad grupal: Elaboración de un listado de alimentos que contribuyen a mantener la salud y comparación con la tabla clasificatoria.


• Discusión y análisis de los resultados obtenidos.

Sesión 5: Acciones