Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

jimena sisniega
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.


Sesión 1: Introducción al tema (Vida saludable)



  • Presentación del tema: ¿Qué es una vida saludable? ¿Qué factores influyen en tener una vida saludable?

  • Actividad: Juego de clasificación de alimentos. Los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en "saludables" y "no saludables".

  • Reflexión: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables? ¿Qué beneficios tienen para nuestra salud?

  • Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre un alimento saludable y lo compartan en la siguiente sesión.


Sesión 2: Consumo de alimentos nutritivos



  • Revisión de la tarea: Los alumnos compartirán la información que encontraron sobre el alimento saludable que investigaron.

  • Actividad: Elaborar un mural con imágenes de alimentos nutritivos. Los alumnos deberán pegar las imágenes y mencionar las características de cada alimento (vitaminas, minerales, etc.).

  • Reflexión: ¿Cuáles son los alimentos más nutritivos? ¿Por qué es importante consumir estos alimentos?

  • Tarea: Pedir a los alumnos que realicen un dibujo sobre su comida favorita saludable.


Sesión 3: Consumo de agua simple potable



  • Actividad: Experimento sobre la importancia del agua. Los alumnos realizarán un experimento para observar cómo el agua ayuda a mantenernos saludables.

  • Reflexión: ¿Por qué necesitamos beber agua? ¿Qué beneficios tiene para nuestro cuerpo?

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de las diferentes