Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Nivel educativo: Primaria 2º grado

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema interdisciplinar: Buena alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque transversal: Vida saludable y pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (10 minutos): El maestro comienza con una breve conversación sobre la importancia de una buena alimentación y los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Actividad inicial (10 minutos): Los alumnos forman equipos y se les entrega una serie de imágenes de alimentos. Deben clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.


• Discusión en grupo (15 minutos): Cada equipo comparte su clasificación y se genera una discusión sobre las características de cada tipo de alimento.


• Cierre (10 minutos): El maestro resume los conceptos discutidos y plantea algunas preguntas para reflexionar.

Sesión 2:

• Introducción (10 minutos): El maestro repasa brevemente lo aprendido en la sesión anterior y plantea el problema interdisciplinar: "¿Cómo podemos incentivar una buena alimentación en nuestra comunidad escolar?".


• Investigación en equipo (15 minutos): Los alumnos forman equipos y, utilizando recursos como libros, internet o entrevistas, investigan cómo se puede fomentar una buena alimentación en la escuela y en casa.


• Discusión en grupo (15 minutos): Cada equipo comparte sus hallazgos e ideas para ince