Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 2º:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Que los niños sepan distinguir acerca de los alimentos saludables.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: ¿Qué es un alimento saludable? ¿Cómo podemos identificarlo?


• Conversación sobre los alimentos que consumen en casa y en el colegio.


• Actividad práctica: Realizar una lista de alimentos saludables y una lista de alimentos no saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción de los diferentes grupos de alimentos: frutas, verduras, proteínas, lácteos, cereales.


• Actividad práctica: Armar un plato saludable utilizando imágenes de alimentos recortadas.

Sesión 3:

• Repaso de los grupos de alimentos.


• Conversación sobre las bebidas que consumen y cómo afectan a la salud.


• Actividad práctica: Dibujar y colorear un vaso con una bebida saludable.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Conversación sobre las opciones de meriendas saludables.


• Actividad práctica: Preparar una merienda saludable en clase.

Sesión 5:

• Repaso de las meriendas saludables.


• Presentación de la relación entre una alimentación saludable y una vida saludable.


• Actividad práctica: Realizar una obra de art