Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Dulce Herrera
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de saberes previos (45 minutos)



  • Presentar a los alumnos el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre lo que los alumnos consideran que son alimentos saludables y no saludables, así como los beneficios de la actividad física.

  • Realizar una actividad de grupo en la que los alumnos compartan los alimentos y bebidas que consumen en casa, escuela y comunidad, y que consideran saludables.

  • Fomentar la participación activa de los alumnos y promover el pensamiento crítico al cuestionarles sobre los motivos por los cuales consideran esos alimentos saludables.


Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)



  • Presentar a los alumnos la actividad de investigación sobre alimentos saludables.

  • Proporcionar diferentes materiales (libros, revistas, internet) para que los alumnos investiguen y busquen información sobre alimentos saludables y sus beneficios.

  • Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

  • Cada grupo deberá elaborar un póster o presentación para compartir con el resto de la clase la información que han encontrado.


Sesión 3: Importancia del agua potable (45 minutos)



  • Introducir el tema del agua potable y su importancia para la salud.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos aprendan a identificar cuándo el agua es potable y cuándo no lo es.

  • Fomentar la reflexión sobre la importancia de consumir agua pot