Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos de 6º grado de primaria.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Problema Interdisciplinar: Actividades y ejercicios prácticos de velocidad y relevos en el deporte de atletismo en alumnos de la fase 5.

Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de integración y calentamiento físico.


• Explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices para la vida saludable.


• Actividad práctica: Juego de relevos por equipos, donde se promueva la participación igualitaria de ambos géneros.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior y aclaración de dudas.


• Calentamiento físico y estiramientos.


• Explicación de las capacidades y habilidades motrices relacionadas con la velocidad en el atletismo.


• Actividad práctica: Carreras de velocidad con diferentes distancias y tiempos, promoviendo la participación y competencia saludable entre los alumnos.

Sesión 3:

• Recapitulación de las sesiones anteriores.


• Calentamiento físico y estiramientos.


• Explicación de las capacidades y habilidades motrices relacionadas con los relevos en el atletismo.


• Actividad práctica: Relevos por equipos, donde se promueva la cooperación, la igualdad de género y la mejora de tiempos.

Sesión 4:

• Repaso de las sesiones previas y aclaración de dudas.


• Calentamiento físico y estiramientos.


• Organizaci