Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: 2

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve introducción sobre la importancia de la actividad física en la salud.


• Motivación: Video o testimonio de una persona que haya superado barreras para practicar actividad física.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un factor a cada grupo para que investiguen y analicen más a fondo.


• Organización de mesas redondas en las que cada grupo exponga su factor y proponga posibles acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Registro de las propuestas de cada grupo en un documento compartido.

Cierre:

• Reflexión individual: Los alumnos deben escribir una pequeña reflexión acerca de los factores que más les afectan y cómo podrían abordarlos.


• Puesta en común de las reflexiones en parejas.


• Conclusiones finales y cierre de la sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de lo trabajado en la sesión anterior.


• Introducción del concepto de "aprendizaje servicio" y explicación de cómo se va a aplicar en esta c