Alimentación saludable

Mariela
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Objetivo: Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo a los estudiantes.

    • Presentación del tema: Alimentación saludable.

    • Motivación: Pregunta a los estudiantes si saben qué es una alimentación saludable y cuáles son sus características.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición del docente sobre las características de una dieta correcta, como la inclusión de alimentos variados, balanceados y de temporada.

    • Actividad de indagación: Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes alimentos regionales y de temporada. Cada grupo deberá investigar las propiedades nutricionales de los alimentos asignados y proponer un platillo saludable que los incluya.

    • Los estudiantes deberán buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables. Se les proporcionará una guía de investigación para organizar sus ideas.

    • El docente estará disponible para aclarar dudas y brindar orientación a los grupos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Puesta en común: Cada grupo presentará su platillo saludable y explicará cómo se incorporan los alimentos regionales y de temporada.

    • Reflexión y conclusiones: El docente guiará una discusión sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta puede influir en la salud de las personas y en la comunidad.

    • El docente resumirá los principales puntos tratados en la clase y reforzará el objetivo de la sesión.




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