Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Obesidad dentro de la escuela

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y del problema. Explicación sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para una vida saludable y cómo esto puede ayudar a combatir la obesidad. Discusión en grupo sobre las consecuencias de llevar una vida sedentaria.
Desarrollo: Realización de una actividad práctica en el patio escolar donde se promueva la actividad física y se puedan experimentar diferentes formas de mantenerse activo.
Cierre: Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria y cómo se puede implementar en diferentes momentos del día.

Sesión 2:
Inicio: Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo. Introducción a los diferentes estilos de vida activos y saludables que existen, destacando la importancia de la variedad de actividades físicas.
Desarrollo: Elaboración de afiches que promuevan la actividad física y estilos de vida saludables. Los afiches deberán incluir tanto imágenes como texto, y podrán ser expuestos en el pasillo de la escuela para concienciar a otros alumnos.
Cierre: Presentación de los afiches en grupo y reflexión sobre su impacto en la comunidad escolar.

Sesión 3:
Inicio: Repaso de los conceptos vistos anteriormente. Introduc