Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos no saben regular sus emociones.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante durante las actividades de las sesiones.


2. Cuestionario de retroalimentación al finalizar las sesiones.

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de relajación y respiración para crear un ambiente propicio para el aprendizaje.
  Desarrollo:


• Explicación de las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Ejemplos y reflexiones para clarificar los conceptos.


• Actividad grupal: Los alumnos formarán grupos y discutirán situaciones donde puedan identificar y diferenciar emociones, estados de ánimo y sentimientos.
  Cierre:


• Puesta en común de las conclusiones obtenidas por cada grupo.


• Reflexión final sobre la importancia de diferenciar y comprender las emociones para tomar decisiones adecuadas.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de relajación y respiración para crear un ambiente propicio para el aprendizaje.
  Desarrollo:


• Introducción al concepto de regulación emocional.


• Explicación de técnicas y estrategias para regular las emociones.


• Actividad grupal: Los alumnos practicarán diferentes técnicas de regulación emocional en situaciones hipotéti