Descubriendo nuestras potencialidades para una vida saludable

Plan de clase

Título: Descubriendo nuestras potencialidades para una vida saludable

Objetivo: Reconocer ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinar: Enfoque en el tema "Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse" y el problema "Educación socioemocional: No saben plantear proyectos de vida".

Enfoque de inclusión: Adaptaciones curriculares y estrategias diferenciadas para atender las necesidades de todos los estudiantes.

Enfoque de vida saludable: Promoción de hábitos y estilos de vida saludables a través de actividades y reflexiones.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa: Cuestionario de autoevaluación y rúbrica de participación.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y establecimiento de normas de convivencia.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia para la vida de los estudiantes.


• Realización de una actividad de rompehielos para fomentar el trabajo en equipo y la comunicación.

Desarrollo (30 minutos):

• Exposición del tema "Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse".


• Debate y reflexión sobre la importancia de conocerse a uno mismo y cómo influye en nuestra forma de relacionarnos con los demás.


• Actividad de autoevaluación: Los estudiantes completarán un cuestionario donde reflexionarán sobre sus gustos, necesidades, intereses y experiencias.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las respuestas del cuestionario.


• Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer nuestras potencialidades para desarrollar proyectos de vida.


• Tarea para la