Exploración de movimientos básicos

Griselda Dorantes
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Exploración de movimientos básicos
Objetivo: Reconocer y experimentar movimientos básicos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo.



  • Inicio: Saludo y conversación sobre la importancia de moverse y mantenerse activo para tener una vida saludable.

  • Actividad 1: Juego de estatuas: Los alumnos se moverán libremente por el espacio y cuando el maestro(a) diga "¡Estatua!", deberán quedarse inmóviles en la postura que estén.

  • Actividad 2: Circuito de movimientos: Se creará un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos realizarán movimientos básicos como saltar, correr, caminar en equilibrio, etc.

  • Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de controlar y equilibrar nuestro cuerpo al realizar diferentes movimientos.


Sesión 2: Movimientos en parejas
Objetivo: Realizar movimientos en pareja que impliquen el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo.



  • Inicio: Rutina de relajación para preparar el cuerpo.

  • Actividad 1: Juego del espejo: Los alumnos se emparejarán y uno será el líder, realizando diferentes movimientos que el otro deberá imitar como si fuera su espejo.

  • Actividad 2: Carrera de tres piernas: Los alumnos se emparejarán, uniendo una pierna cada uno y deberán correr juntos hacia una meta.

  • Cierre: Conversación sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo el equilibrio y la estabilidad del cuerpo pueden ayudarnos a realizar movimientos en pareja.


Sesión 3: Movimientos en colectivo
Objetivo: Realizar movimientos en grupo que impliquen el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo.



  • Inicio: Actividad de calentamiento a través de juegos de estiramiento y movimientos suaves.

  • Actividad 1: Juego de la cuerda: Los