Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de no identificar hábitos saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1: Identificación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los factores que dificultan la práctica regular de actividad física.


• Mostrar imágenes o vídeos que representen diferentes situaciones que afectan el estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes factores identificados anteriormente.


• Cada grupo deberá investigar a fondo el factor asignado, considerando causas, consecuencias y posibles soluciones.


• Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.

Cierre:

• Reflexionar en conjunto sobre los factores identificados y las posibles acciones para modificarlos o eliminarlos.


• Plantear una tarea de reflexión individual que los alumnos deberán realizar para la siguiente sesión.

Sesión 2: Propuestas de acciones para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Inicio:

• Realizar una ronda de retroalimentación sobre las reflexiones individuales de los alumnos.


• Destacar las ideas más relevantes y compartir ejemplos de propuestas de acciones.

Desarrollo:

• Organizar a