Introducción a las emociones

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a las emociones

Objetivo de la sesión: Brindar a los alumnos una introducción a las emociones y su importancia en la interacción con diferentes personas y situaciones.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la sesión con una canción que hable sobre las emociones, como "Debajo un botón" o "La rueda de las emociones".
   
   
   • Realizar una ronda de preguntas sobre las emociones, como por ejemplo: ¿Qué es una emoción? ¿Cómo se sienten cuando están felices? ¿Y cuando están tristes? ¿Cuándo han sentido miedo?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Mostrar a los alumnos diferentes imágenes que representen diferentes emociones, como alegría, tristeza, enojo y miedo.
   
   
   • Pedir a los alumnos que identifiquen las emociones representadas en las imágenes y que las compartan con el resto de la clase.
   
   
   • Fomentar la participación y la expresión de opiniones y vivencias relacionadas con las emociones.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de relajación y respiración profunda para finalizar la sesión.
   
   
   • Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido y resaltar la importancia de entender y expresar nuestras emociones.
   
   
   
   

Sesión 2: Reconociendo y expresando nuestras emociones

Objetivo de la sesión: Ayudar a los alumnos a reconocer y expresar sus emociones de forma adecuada.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repasar las emociones trabajadas en la sesión anterior a través de una dinámica grupal, como el "Juego de las sillas emocionales", donde los alumnos deben sentarse en la silla que represente la emoción mencionada.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Proporcionar a los alumnos diferentes situaciones o escenarios y pedirles que iden