Introducción al tema

Janet Ramirez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


Actividad:



  1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué tipos de alimentos y bebidas consumen en su escuela y en casa. Anotar las respuestas en el pizarrón.



  2. Presentar imágenes de distintos alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados.



  3. Explicar brevemente las implicaciones que pueden tener en la salud el consumo de alimentos procesados y ultraprocesados.



  4. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.



  5. Finalizar la sesión comentando que durante las siguientes sesiones se profundizará en cada uno de estos temas.




Sesión 2: Alimentos saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Reconocer y clasificar los alimentos saludables, y entender sus beneficios para la salud.


Actividad:



  1. Iniciar la sesión mostrando imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables. Pedir a los alumnos que los clasifiquen en dos categorías: saludables y no saludables.



  2. En grupos, los alumnos deberán investigar y recopilar información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.



  3. Cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase y explicar los beneficios que encontraron.



  4. Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen una merienda saludable utilizando alimentos naturales.




Sesión 3: Agua simple potable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Co