Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Violencia contra las mujeres

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y de la problemática a atender, la violencia contra las mujeres.


• Realización de una dinámica de grupo para conocer las experiencias y percepciones de los alumnos sobre el tema.


• Indicar los objetivos de la clase y la importancia de promover estilos de vida saludables y la igualdad de género.

Desarrollo:

• Explicación de los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realización de una actividad física en grupo que promueva el trabajo en equipo y la inclusión, como un circuito de ejercicios adaptados a las capacidades de todos los alumnos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activos y cómo esto puede prevenir la violencia contra las mujeres.

Cierre:

• Conversación grupal sobre las conclusiones obtenidas a partir de la reflexión.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y traer información sobre campañas de prevención de la violencia contra las mujeres y estilos de vida saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Conformación de grupos de trabajo para realizar una investigación más profunda sobre ca