Introducción al tema y diagnóstico del problema
Ángel Azael Pérez- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico del problema
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos identificarán los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y propondrán opciones para superarlos.
Actividades:
Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto afecta a su desarrollo físico y emocional.
Diagnóstico del problema: Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas, y en particular, la mala alimentación durante el receso. Registrar las respuestas en un mapa conceptual en el pizarrón.
Discusión en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor identificado en el punto anterior. Los grupos deberán discutir y proponer soluciones para superar dicho factor. Cada grupo presentará sus propuestas al resto de la clase.
Reflexión: Realizar una reflexión grupal sobre las propuestas presentadas y cómo pueden implementarse en la vida diaria de los alumnos.
Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre opciones saludables de alimentos para el receso.
Sesión 2: Alimentación saludable y opciones para el receso
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos conocerán opciones saludables de alimentos para el receso y evaluarán la importancia de una alimentación equilibrada.
Actividades:
Retroalimentación de la tarea: Los alumnos compartirán las opciones saludables de alimentos que encontraron durante su investigación.
Presentación de una alimentación equilibrada: Explicar a los alumnos los conceptos básicos de una alimentación equilibrada y su importancia para una vida saludable.
Taller de preparación