El plato del buen comer y la importancia de una alimentación saludable.

Adamaris Meza
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: El plato del buen comer y la importancia de una alimentación saludable.
Objetivo: Los alumnos identificarán los diferentes grupos de alimentos y comprenderán la importancia de una alimentación balanceada para mantener una vida saludable.


Actividades:



  1. Presentación: Iniciar la clase mostrando a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Preguntarles si conocen la importancia de comer de manera saludable y qué alimentos consideran que son buenos para su salud.

  2. Conversación en grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños conocen y les gusta comer. Anotar las respuestas en el pizarrón.

  3. Presentación del "plato del buen comer": Mostrarles una imagen del plato del buen comer, donde se representan los diferentes grupos de alimentos. Explicarles la función de cada grupo y por qué es importante consumir alimentos de cada uno de ellos.

  4. Juego de clasificación: Repartir imágenes de alimentos a los niños y pedirles que los clasifiquen en los grupos del plato del buen comer. Discutir sus decisiones y corregir si es necesario.

  5. Elaboración de un mural: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles carteles y revistas. Pedirles que busquen imágenes de alimentos saludables y los peguen en el cartel correspondiente a su grupo. Al final, juntar los carteles y formar un mural del plato del buen comer.


Sesión 2:
Tema: Alimentos y bebidas saludables en diferentes contextos socioculturales.
Objetivo: Los alumnos reconocerán que los alimentos y bebidas saludables pueden variar según las costumbres y tradiciones de cada lugar.


Actividades:



  1. Conversación en grupo: Preguntar a los alumnos si conocen alimentos y bebidas saludable