La menstruación y cambios físicos en la pubertad

Plan de clase

Planeación de clase - Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistema sexual

Tema: La menstruación y cambios físicos en la pubertad

Objetivo PDA: Comprender que la menstruación es un ciclo natural de desarrollo físico de las niñas, a partir de describir y representar sus fases; explicar la diversidad de síntomas físicos y sensaciones que se pueden experimentar, algunas creencias y tabúes alrededor de ésta, así como las medidas de cuidado e higiene personal.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos

• Presentación del tema y su importancia para el desarrollo físico y emocional de las niñas.


• Realización de una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos saben acerca de la menstruación y los cambios físicos en la pubertad.


• Registro de las respuestas en el pizarrón o en un papelógrafo.

Sesión 2: Descripción del ciclo menstrual y sus fases

• Realización de una lectura compartida sobre el ciclo menstrual y sus fases.


• Identificación de las fases del ciclo menstrual y su duración.


• Representación gráfica de las fases del ciclo menstrual a través de dibujos o diagramas.

Sesión 3: Exploración de los síntomas físicos y sensaciones durante la menstruación

• Promover la participación activa de los alumnos a través de preguntas como "¿Qué síntomas o sensaciones pueden experimentar las niñas durante la menstruación?"


• Registro de las respuestas en el pizarrón o en un papelógrafo.


• Análisis y discusión de las respuestas, destacando la diversidad de síntomas y sensaciones que pueden experimentarse.

Sesión 4: Creencias y tabúes alrededor