Alimentación saludable y comprensión lectora

Irma Gloria Chavez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comprensión lectora


Objetivo: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable (10 minutos)



  • Presentación del tema de la clase.

  • Actividad de motivación: Preguntar a los alumnos si conocen el Plato del Bien Comer y qué saben sobre él.

  • Explicación del objetivo de la clase y cómo se va a trabajar a lo largo de las sesiones.


Sesión 2: Conociendo el Plato del Bien Comer (15 minutos)



  • Lectura de un texto informativo sobre el Plato del Bien Comer.

  • Actividad de comprensión lectora: Los alumnos responderán preguntas sobre el texto para evidenciar su comprensión.

  • Análisis en grupo de la información contenida en el texto y cómo se relaciona con una alimentación saludable.


Sesión 3: Prácticas culturales y toma de decisiones (20 minutos)



  • Presentación de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Actividad en parejas: Los alumnos investigarán sobre una práctica cultural y cómo influye en la alimentación saludable.

  • Exposición de los hallazgos por parte de cada pareja.


Sesión 4: Alimentación saludable y medio ambiente (20 minutos)



  • Charla sobre la importancia de una alimentación saludable para el medio ambiente.

  • Actividad grupal: Los alumnos discutirán cómo sus decisiones alimenticias pueden tener un impacto positivo en el medio ambiente.

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