Capacidades, habilidades y destrezas motrices

XALISQUILLA
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Integración interdisciplinar: Atender al problema de falta de disciplina y respeto.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Fases de cada sesión:



  1. Inicio (10 minutos): Se realizará una breve introducción sobre el tema y se establecerán las normas de disciplina y respeto para el desarrollo de la clase.



  2. Desarrollo (35 minutos): Se llevarán a cabo actividades prácticas que promuevan el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos. Estas actividades estarán enfocadas en promover la disponibilidad corporal y la autonomía motriz. Algunas actividades propuestas pueden ser:





  • Sesión 1: Exploración corporal y calentamiento. Se realizarán ejercicios de estiramiento, movilidad articular y respiración para preparar el cuerpo para la actividad física. Los alumnos también realizarán distintos movimientos y desplazamientos, trabajando la coordinación y la agilidad.



  • Sesión 2: Juegos cooperativos. Se realizarán juegos en equipo que promuevan la cooperación, la comunicación y el respeto entre los alumnos. Estos juegos estarán enfocados en el desarrollo de habilidades motrices como el equilibrio, la precisión y la fuerza.



  • Sesión 3: Circuitos de habilidades motrices. Se diseñarán diferentes estaciones con ejercicios que promuevan el desarrollo de habilidades específicas, como lanzamientos, saltos, giros, entre otros. Los alumnos podrán elegir las estaciones en las que se sientan más cómodos y desafi